Além de conceituar o tempo, o autor desenvolveu questionários e exercícios muito práticos que ajudam o leitor a avaliar o uso que faz de seu tempo e melhorar a forma como o utiliza, com o objetivo não apenas de aprimorar seu rendimento, mas principalmente de conduzi-lo a uma vida mais tranquila, saudável e feliz.
| Editora | EDITORA NOBEL (GRUPO NOBEL) |
| Edição | 1ª |
| Ano da Edição | 2009 |
| Autor | BERNHOEFT, RENATO |
| EAN13 | 9788521315392 |
| ISBN | 8521315392 |
| Páginas | 144 |
