Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
| Editora | EDITORA BENVIRA |
| Edição | 2ª |
| Ano da Edição | 2024 |
| Autor | CURY, AUGUSTO |
| EAN13 | 9786558104070 |
| ISBN | 9786558104070 |
| Páginas | 47 |
