A Barrinha de Proteína Integralmedica Whey Bar Darkness é um lanche completo para você comer sem perder os resultados dos treinos. Cada barra contém 24g de proteína , e ainda é rica em fibras. Sua fórmula leva ainda diversas vitaminas e minerais , além de TCM e carboidratos de baixo índice glicêmico. E tudo isso sem deixar de lado os sabores deliciosos, com textura crocante e recheio cremoso ! Disponível em embalagem com 90g. Sabores Chocolate Meio Amargo com Castanhas; Cookies and Cream com Nibs de Cacau; Salted Caramel com Amendoim; Doce de Leite com Chocolate; Peanut Butter com Amendoim; Chocolate e Coco com Chocolate Chips; Cookies and Cream com Nibs de Cacau. Qual é a função da proteína para os músculos? A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos , hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros. Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos. Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular. Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios. Whey Protein engorda? A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto. O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando. Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento. Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado. Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação. Como usar Produto pronto para consumo. Ingerir conforme orientação profissional. Advertências Alérgicos: contém amendoim, leite, derivados de leite e soja. Pode conter soja, pecãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, avelã, amêndoa, nozes e derivados. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural. Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula. Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade. Manter fora do alcance de crianças e animais. Sempre seguir as instruções de uso. As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir. Dicas do CR Não beba líquidos durante as refeições, pois eles dificultam a mastigação, prejudicando o processo de digestão dos alimentos . Após ingerir líquidos, aguarde de 30 a 60 minutos para se alimentar. Mantenha o hábito de apreciar os alimentos, mastigando com calma. Afinal, seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. Não esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes. Composição Chocolate Meio Amargo com Castanhas Blend Proteico [Caseinato de Cálcio, Proteína Concentrada do Leite, Proteína Hidrolisada (Colágeno), Proteína Isolada do Soro de Leite], Xarope de Polidextrose, Cobertura de Chocolate Ao Leite Sem Açúcar, Recheio de Caramelo Sem Açúcar, Amendoim, Xarope de Maltitol, Óleo de Palma, Fruto-oligossacarídeo, Triglicerídeos de Cadeia Média, Cloreto de Sódio, Mix de Vitaminas [Vitamina c (ácido Ascórbico), Vitamina PP (Nicotinamida), Vitamina E (Acetato de Tocoferol), Vitamina B5 (Pantotenato de Cálcio), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboavina), Vitamina B1 (Tiamina Mononitrato), Vitamina A ( Palmitato de Retinol ), Ácido Fólico, Vitamina H ( Biotina ), Vitamina D (Colecalciferol) e Vitamina B12 (Cianocobalamina)], Mix de Minerais [Manganês (Sulfato de Manganês), Cobre (Sulfato de Cobre) e Cromo (Dinicotinato Glicinato de Cromo)], Glicerina (Umectante), Lecitina de Soja (Emulsicante), Corante Caramelo IV, Sorbato de Potássio (Conservante) e Aroma Idêntico ao Natural. Alérgicos: contém amendoim, leite, derivados de leite e soja. Pode conter soja, pecãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, avelã, amêndoa, nozes e derivados. Contém aromatizante sintético idêntico ao natural. Contém glúten. Contém lactose. Informação Nutricional Chocolate Meio Amargo com Castanhas Porção de 90g (1 unidade) Quantidade por porção %VD (*) Valor energético 353kcal = 1476kJ 17 Carboidratos 35g 12 Proteínas 24g 32 Gorduras totais 13g 24 Gorduras saturadas 8,3g 38 Gorduras trans 0g ** Fibra alimentar 5,3g 21 Sódio 76mg 3 Cálcio 225mg 23 Manganês 0,26mg 11 Cobre 103mcg 11 Cromo 4,0mcg 11 Vitamina A 84mcg 14 Vitamina B1 0,18mg 15 Vitamina B2 0,20mg 15 Vitamina B3 2,4mg 15 Vitamina B5 0,76mg 15 Vitamina B6 0,20mg 15 Vitamina B12 0,37mcg 15 Vitamina C 5,3mg 12 Vitamina D 0,73mcg 15 Vitamina E 1,5mg 15 Biotina 4,4mcg 15 Ácido fólico 32mcg 13 (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.