A biotina é uma vitamina do complexo b (vitamina b7). é uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino por bactérias e obtida por meio da alimentação. Assim como outras vitaminas do complexo b, a biotina está relacionada ao metabolismo das gorduras, carboidratos e proteínas. Ela também é essencial para a saúde da pele, unhas e cabelos.
