Nesta obra, o autor pretende mostrar que o caminho para uma vida saudável, tranquila e repleta de sabedoria começa com a ajuda ao outro. O livro procura ensinar de que forma o 'fazer a coisa certa' pode permitir que as pessoas sejam livres, de que forma a meditação pode desobstruir as mentes e como a sabedoria pode introduzir-se em cada área de vida levando à iluminação.
