Não há nada mais frustrante do que fazer de tudo para alcançar um objetivo e mesmo assim só o ver cada vez mais longe – ou pior: acreditar, depois de uma longa jornada, que ele é simplesmente impossível. Porém, acredite: essa é a realidade que milhões de pessoas enfrentam todos os dias por não conseguirem emagrecer após meses (ou até anos) de luta contra a balança. Se você sofre por isso, sabe que as consequências enfrentadas pelo sobrepeso e a obesidade estão longe de serem ligadas apenas à estética ou à saúde física – o emocional é, muitas vezes, um dos maiores afetados. Depois de detectar esse problema, Gladia Bernardi desenvolveu o passo a passo definitivo do emagrecimento após extensos estudos sobre a Neurociência e os anos de atendimento em consultório clínico. De maneira didática e voltada para o dia a dia do leitor, a autora explica o funcionamento bioquímico do corpo e as particularidades do cérebro que podem já ter sido responsáveis por seu fracasso em emagrecer e como elas podem ser usadas a seu favor no processo de emagrecer e se manter magro.
Editora | EDITORA GENTE (GRUPO GENTE) |
Edição | 1° |
Ano da Edição | 2018 |
Autor | BERNARDI, GLADIA |
EAN13 | 9788545202608 |
ISBN | 9788545202608 |
Páginas | 176 |