COLECAO SAUDE DA MENTE - COMO ENFRENTAR A ANSIEDADE

Em meio aos excessos da sociedade contemporânea, o índice de pessoas que sofrem com ansiedade já bate os 10% da população. Mas, ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo. O problema começa quando ela ultrapassa o limite da preocupação momentânea e passa a causar sofrimento à pessoa, atrapalhando o seu dia a dia. Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.

Autor	EDITORA ALTO ASTRAL
Data Publicação	23 outubro 2023
ISBN	9786555664188
Páginas	128
Edição	2°
Editora	EDITORA ASTRAL CULTURAL
Ano da Edição	2023