COMO CURAR SUA VIDA

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência. 'Este livro é sobre compreender a si mesmo. É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar.' – The Minimalists “Temos muito mais impacto sobre nosso bem-estar mental do que podemos imaginar. A cura é um processo consciente que pode ser vivido a cada dia por meio de mudanças em nossos hábitos e padrões.”

Editora	EDITORA SEXTANTE/ GRUPO SEXTANTE
Edição	1ª
Ano da Edição	2021
Autor	LEPERA, NICOLE
EAN13	9786555641998
ISBN	9786555641998
Páginas	272