A Creatine Micronized Leader Nutrition é um suplemento alimentar em pó. Desenvolvido para atletas, ele proporciona, de modo geral, mais energia para treinos de alta intensidade. A creatina ainda pode ser responsável por ajudar na manutenção de massa magra e nas recuperações após o esporte, evitando a fadiga . Seu consumo está relacionado a melhora da performance e força de atletas em atividades que requerem força e energia, aumentando a resposta dos exercícios. Sua composição é 100% pura e não possui glúten. Disponível em embalagem com 300g. Engorda? Polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos não são capazes de causar o aumento de peso sozinhos. Porém, não é impossível que uma pessoa engorde durante o período que utiliza o produto. Isso pode acontecer por vários fatores: O produto não está sendo administrado da maneira correta (de acordo com as indicações de uso); Não há a realização de uma dieta equilibrada nem da prática de exercícios; Existência de outros problemas de saúde que podem fazer com que haja o ganho de peso. Por isso, o indicado é sempre procurar um médico ou especialista antes de fazer uso de qualquer substância. Só um profissional é capaz de entender qual o motivo real do seu aumento de peso e indicar a quantidade certa de polivitamínicos, nutracêuticos e nutricosméticos para cada caso. Qual o melhor horário para tomar suplementos? É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos. Porém, é necessário verificar as instruções de consumo do fabricante e também seguir as orientações de médico ou médica responsável. Como tomar Misture em um copo (180mL) de água ou bebida de sua preferência 3g do produto e consuma todos os dias antes do treino ou até mesmo quando não for treinar. Ingerir de acordo com a prescrição médica. Advertências Alérgicos: pode conter traços de leite, soja, trigo e ovo. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula. Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista. Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos. Não exceder a recomendação diária. Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade. Manter fora do alcance de crianças e animais. Sempre seguir as instruções de uso. “O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.” Dicas do CR Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes. Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes. Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais. Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional. Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista. Composição Creatina Monohidratada Micronizada e Antiumectante Fosfato Tricálcico. Alérgicos: pode conter traços de leite, soja, trigo e ovo. Não contém glúten. Informação nutricional Porção de 3g (uma medida dosadora) Quantidade por porção %VD* Valor energético 12kcal=50kJ 1% Proteínas 3g 4% Creatina 3g ** Não contém quantidade significativa de carboidratos , gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.