DIETA PARISIENSE, A

A Dieta Parisiense' é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases - Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas 'radicais' e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. 'A Dieta Parisiense' não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.

Autor	COHEN, DR. JEAN-MICHEL
ISBN	8539607303
Páginas	286
Edição	1ª
Editora	EDITORA SENAC
Ano da Edição	2014