GERENCIE SUAS EMOCOES
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Especificações técnicas
| Propriedade | Especificação |
|---|---|
Autor | Cury, Augusto |
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Descrição do produto
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador. Como voce^ controla suas emoc¸o~es quando o mundo parece desabar sobre sua cabec¸a? Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável. Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensac¸a~o de esgotamento. Com te´cnicas simples, voce^ vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
| Autor | CURY, AUGUSTO |
|---|---|
| Data Publicação | 7 outubro 2021 |
| ISBN | 9786555642254 |
| Páginas | 128 |
| Edição | 1° |
| Editora | EDITORA SEXTANTE - GMT/ GRUPO SEXTANTE |
| Ano da Edição | 2021 |
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