O Guaraná ZiinZiin é um suplemento natural à base de guaraná puro . Ele oferece todas as propriedades dessa fruta, inclusive seu efeito estimulante para o organismo. Seu consumo é indicado para combater o cansaço físico ou mental, estimular a concentração e inibir o sono. A cafeína presente no guaraná é a principal responsável pela ação energética , reduzindo a fadiga . Outras propriedades do suplemento incluem maior resistência muscular, regulação do ritmo cardíaco , ação antioxidante, adstringente, diurética e até afrodisíaca. Também não contém glúten , lactose ou açúcar. Disponível em embalagem com 80g (em pó) ou 60 cápsulas. O que é termogênico e para que serve Produtos termogênicos são aqueles que transformam nutrientes em energia, mantendo o calor do organismo e fazendo com que o corpo funcione. Para manter esse calor, o “combustível” mais utilizado é o tecido adiposo, ou seja, a gordura. O organismo pode produzir essa termogênese por meio da taxa metabólica basal e também pela termogênese estimulada, aquela que é facultativa, como quando praticamos alguma atividade física ou quando nos alimentamos. Uma das maneiras mais comuns de ingerir substâncias que ajudam a realizar a termogênese é por meio de suplementos, que possuem tais substâncias com ação termogênica em maior quantidade e concentradas. Porém, alguns alimentos também possuem essas substâncias e ajudam na termogênese facultativa. Confira: Pimenta Ajuda a estimular a produção da noradrenalina, que aumenta a quantidade de batidas do coração, eleva o calor interno do corpo e realiza a termogênese por meio da capsaicina . Cafeína Presente no café, aumenta a resistência durante os exercícios, fazendo com que o corpo queime mais gordura. Chá verde Rico em cafeína, ajuda a melhorar o desempenho nos treinos e seu efeito termogênico pode ajudar na queima de gorduras. Gengibre Favorece a queima da gordura corporal por meio de sua ação termogênica, além de ser capaz de eliminar toxinas . Como usar Em pó Tome de 2g a 6g por dia em doses fracionadas, diluídos em água, leite ou suco, ou conforme a orientação médica. Cápsulas Ingerir 2 cápsulas ao dia, ou conforme orientação médica. Advertências O uso deste produto pode causar insônia . Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Gestantes, nutrizes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista. Não exceder a recomendação diária. Conservar em local seco e arejado, ao abrigo da luz solar. Mantenha fora do alcance de crianças. As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir. Dicas do CR Evite o consumo de alimentos energéticos, especialmente aqueles que contêm cafeína, próximo ao seu horário de dormir. O uso de qualquer energético, ainda que natural, deve ser liberado por um médico após exames cardiovasculares. Pratique exercícios físicos regularmente, isso ajuda a ter mais disposição ao longo do dia. Estar estressado aumenta a sensação de esgotamento! Reduza a carga de estresse tirando um tempinho para cuidar de si e fazer algo que goste. No caso de bebidas alcoólicas, consuma com moderação, principalmente à noite. O álcool pode interferir nos ciclos do sono, fazendo com que você não descanse o necessário, aumentando as chances de se sentir exausto pela manhã. Rotina é a chave: crie uma rotina para realizar atividades diárias, principalmente comer e dormir. Isso com certeza vai te deixar com muito mais energia! Alimentação equilibrada é essencial para ter mais disposição: quanto mais diversificada for sua alimentação, mais energia estará oferecendo pro seu corpo. Quando for se aproximando do horário de dormir, procure atividades que não exijam tanto estímulo, reduza a iluminação e tente manter seu quarto escuro. Seguindo esses passos, haverá mais chances de atingir a todos os estágios do sono e acordar com muito mais disposição para enfrentar o dia. Composição Em pó Guaraná ( Paullinia cupana ) em Pó. Não contém glúten. Informação nutricional Em pó Quantidade por porção de 2g % VD (*) Valor energético 0kcal = 0kJ 0 Proteínas 0g 0 Fibra alimentar 0g 0 Gorduras totais 0g 0 Gorduras saturadas 0g 0 Gorduras trans 0g ** Fibra alimentar 0g 0 Sódio 0mg 0 (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.