Zzzz Liteé é um suplemento alimentar natural com componentes que auxiliam a regular e melhorar o sono . Presenta na composição, o triptofano ajuda na produção de serotonina , podendo contribuir para tratar depressão , reduzir a ansiedade e a ingestão compulsória de doces. Esse aminoácido é capaz de proporcionar melhora em sintomas de TPM e menopausa , regular hormônios e reduzir o estresse. O produto promove o relaxamento natural e pode ser utilizado por pessoas com restrições, por ser isento de glúten e lactose . Além disso, não contém corantes ou conservantes. Disponível em embalagem com 30 cápsulas. Para que serve Zzzz Liteé? Zzzz Liteé é um suplemento natural que auxilia a regular e melhorar a qualidade do sono. Contém triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina, podendo contribuir para tratar depressão, reduzir a ansiedade e a ingestão compulsória de doces. Como usar Indica-se o consumo de 1 cápsula antes de dormir ou de acordo com a recomendação do seu médico/ nutricionista. Advertências Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista. Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos. Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula. Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade. Manter fora do alcance de crianças e animais. Não exceder a recomendação diária. As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir. Dicas do CR Sintomas de estresse , insônia e tristeza podem estar atrelados à alguma patologia, é de extrema importância que se procure orientação médica e/ou psicológica. Alimente-se de maneira saudável várias vezes ao dia. Tenha uma boa noite de sono, isso aliviará um pouco a carga de estresse, além de melhorar seu humor. Evite o consumo de alimentos energéticos, especialmente aqueles que contêm cafeína, próximo ao seu horário de dormir. Praticar exercícios físicos regularmente, isso ajuda a ter mais disposição ao longo do dia. Estar estressado aumenta a sensação de esgotamento! Reduza a carga de estresse tirando um tempinho para cuidar de si e fazer algo que goste. Alimentação equilibrada é essencial para ter mais disposição: quanto mais diversificada for sua alimentação, mais energia estará oferecendo pro seu corpo. Quando for se aproximando do horário de dormir, procure atividades que não exijam tanto estímulo, reduza a iluminação e tente manter seu quarto escuro. Seguindo esses passos, haverá mais chances de atingir a todos os estágios do sono e acordar com muito mais disposição para enfrentar o dia. Informação nutricional Porção de 3 cápsulas Quantidade por porção VD% (*) Valor energético 0kcal = 0kJ 0 A porção de 1 cápsula corresponde a 190mg de L-triptofano. Não contém quantidade significativa de carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.