Livros de colorir não são mais coisa de criança. Eles propiciam uma atividade que envolve postar-se em silêncio diante das figuras, observar os contornos, imaginar as cores que melhor combinam com os desenhos, respirar profundamente a cada gesto. É algo que aguça a concentração e a destreza, que estimula os dois lados do cérebro. Desses momentos de quietude, resulta uma sensação de relaxamento e uma oportunidade ímpar de ouvir a si mesmo. Neste volume, a série Arteterapia rende uma homenagem aos animais mais elegantes de todo o reino animal - os felinos, especialmente os gatos de estimação que tanta alegria trazem ao cotidiano dos homens. Não sabemos se os gatos têm poderes mágicos ou não, mas é certo que eles fazem muito bem aos humanos. Os gatos apaziguam a mente com seu ronronar, que alivia o estresse, a ansiedade e a insônia. Os gatos apaziguam o corpo com seu toque, que regula a pressão arterial, fortalece as defesas imunitárias e acalma o ritmo cardíaco. Os gatos apaziguam o coração com sua ternura, calor, presença, fidelidade, reconforto... Esses animais que apenas querem amar e ser amados oferecem afeto e diminuem o sentimento de solidão. Eles nos entendem e sabem melhor do que qualquer um quando pensamentos nocivos e emoções dolorosas tomam conta do lar. E sabem combatê-los com a ajuda de ondas positivas.

Autor	EVE, MADEMOISELLE
ISBN	857881293
Páginas	128
Edição	1ª
Editora	EDITORA ALAUDE
Ano da Edição	2015

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ARTE E TERAPIA - GATOTERAPIA - LIVRO DE COLORIR ANTIESTRESSE

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