Um guia bem-humorado e prático para entender o TDAH e valorizar seus pontos fortes E se o TDAH não fosse um problema a ser consertado, mas um superpoder a ser despertado? Em Super TDAH , Penn e Kim Holderness — jornalistas e criadores de conteúdo — apresentam um olhar inovador e acolhedor sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Escrito por quem vive o TDAH na prática e pensado especialmente para cérebros que não desligam, este livro mostra que a mente inquieta também pode ser uma fonte poderosa de criatividade, energia e hiperfoco. Diagnosticado ainda jovem, Penn passou anos tentando se encaixar em um mundo que valoriza concentração linear e silêncio mental. Ao lado de Kim, sua esposa e parceira nessa jornada, ele decidiu transformar desafios em aprendizados — e compartilhar essa experiência com milhões de pessoas que convivem com o TDAH ou amam alguém que tem. Com base em pesquisas científicas atualizadas, relatos pessoais e muito bom humor, os autores explicam o que realmente significa viver com um cérebro com TDAH, desmistificando preconceitos e afastando a ideia de culpa, vergonha ou fracasso. Leve, dinâmico e altamente prático, Super TDAH oferece ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia, melhorar relacionamentos, organizar a rotina e valorizar as habilidades únicas que acompanham o transtorno. O livro traz ainda atividades lúdicas, testes, questionários e jogos, pensados para manter o leitor engajado e transformar o aprendizado em algo

Autor	HOLDERNESS, PENN E KIM
ISBN	9786588132777
Páginas	320
Edição	1ª
Editora	PRINCIPIUM EDITORIAL (GRUPO GLOBO)
Ano da Edição	2026

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SUPER TDAH

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