A todos é facultado a felicidade interior (beatas vita) e para alguns a felicidade depende de bens exteriores (felicitas). O bem, como ação a felicidade, demanda uma ordem. O ser racional, a quem é facultado o saber os porquês, tem a razão para exercer em um modo de agir. Daí o bem só existe em quem existe a razão. O bem, não é sensível, posto que se o fosse o prazer seria a expressão do bem supremo. O bem é do fluxo de energia que se sujeita a lei da ação e reação, causa e efeito, portanto é inteligível e aos racionais compete o poder de decidir, quer no exercício da abstenção e da renuncia, ainda que a dor possa ocorrer, desde que focado um valor maior: como a tranqüilidade, a felicidade, a virtude, a moral, tais como os fatores determinantes da ação a gerar o procurado bem. Aqui você encontrará o caminho para a tranqüilidade da alma. Esta é a essência deste livro (baseado na lição de Sêneca).