SUPER CEREBRO

Qual a diferença entre mente e cérebro? Como controlar o medo, a ansiedade, a depressão? O cérebro consegue deixar de lado seus instintos primários e agir de acordo com a razão? E se fosse possível reprogramar o cérebro para que a mente permanecesse sempre jovem e saudável? Essas são algumas das perguntas a que o autor busca responder em 'Supercérebro - Como expandir o poder transformador da sua mente.' O livro explica em termos leigos como o cérebro funciona e de que forma é possível deixálo em forma para conquistar boa saúde, ter mais qualidade de vida e simplesmente ser mais feliz. De acordo com os autores, os pensamentos e as emoções são capazes de modificar o cérebro, influenciando a atividade dos neurônios e alterando os caminhos neurológicos já existentes. Em outras palavras, a forma como as adversidades da vida são encaradas e as reações consequentessão capazes de criar novos parâmetros de atitude, que levam a mais autoconhecimento e a uma vida mais plena.

Autor	CHOPRA, DEEPAK; RUDOLPH, TANZI
ISBN	8578811815
Páginas	344
Edição	1ª
Editora	EDITORA ALAUDE
Ano da Edição	2013