Segundo o Dr. DAdamo, existe uma relação entre o tipo sangüíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada tipo de sangue é possível alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento. Este livro apresenta uma dieta elaborada pelo Dr. DAdamo para as pessoas que têm tipo sangüíneo O. Traz uma lista dos alimentos recomendados para esse tipo de sangue e também mostra depoimentos de pessoas que seguiram as indicações, as dúvidas mais freqüentes e uma breve descrição das características do tipo O.