Triptofano ajuda a melhorar tanto a qualidade, quanto prolongar a duração do sono. Controla o apetite, auxiliando no emagrecimento e reduz a vontade de comer carboidratos. Auxilia na redução dos sintomas associados ao estresse e à ansiedade, uma vez que pode diminuir a secreção de cortisol, o hormônio do estresse. Ingerir 2 cápsulas ao dia
