• O objetivo deste livro é redefinir a compaixão como algo que todos possam entender e transformá-la num desejo consciente, não apenas num ideal. Ao apresentar um treinamento sistemático para a mente e o coração, este livro mapeia o caminho para tornarmos a compaixão nossa postura principal, a âncora de uma vida mais feliz, menos estressante e mais gratificante.
