UM DIA SEM RECLAMAR

DESCUBRA O PODER DA GRATIDÃO E MUDE A SUA VIDA EM 24 HORAS Quantas vezes você reclamou de algo hoje? Já parou pra pensar como é difícil ser grato e como focamos muito mais a nossa atenção nos problemas e não nas soluções? Este livro lhe propõe o seguinte desafio: passe um dia (24 horas) sem reclamar. Para realizá-lo, você precisará registrar o horário em que iniciará o exercício. E não será preciso registrar quantas vezes você viola seu comando porque, a cada vez que você o fizer, deverá reiniciar a contagem do tempo. Segundo os autores, a principal função deste exercício é tornar-nos conscientes de que a ingratidão é o padrão natural do ser humano. Além dele, você encontrará aqui mais seis exercícios de gratidão e mudará para sempre a maneira como encara os seus problemas.

Autor	LAGO, DAVI; GALLUPO, MARCELO
ISBN	9786587885049
Páginas	160
Edição	1º
Editora	EDITORA CITADEL
Ano da Edição	2021