O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
| Editora | EDITORA MATRIX |
| Edição | 1ª |
| Ano da Edição | 2023 |
| Autor | ORTIZ, HERIKA DEZIDERIO |
| EAN13 | 9786556163895 |
| ISBN | 9786556163895 |
| Páginas | 100 |
