VELHA E A SUA CABECINHA

Baseado nas experiências de vida de Giuliana Mecocci Russo ao longo de seus 88 anos - da infância feliz na Itália, das lembranças e dificuldades vivenciadas durante a Segunda Guerra Mundial à transformadora viagem rumo ao Brasil -, este livro pretende revelar aos leitores como é possível chegar à terceira idade com uma vida plena e equilibrada. Resgatando histórias do passado e revelando hábitos praticados no presente, como a alimentação saudável, a proximidade com a família, a rotina de exercícios físicos e a dedicação ao trabalho, ela busca não somente dar conselhos, mas oferecer, por meio de seu testemunho, dicas valiosas para se ter uma vida em harmonia.

Editora	EDITORA ALL PRINT
Edição	1ª
Ano da Edição	2011
Autor	RUSSO, GIUSEPPE MARIA; RUSSO, GIULIANA MECOCCI
EAN13	9788541100076
ISBN	8541100073
Páginas	160