O Whey Flavour Atlhetica Nutrition é um suplemento alimentar proteico para atletas. Desenvolvido para auxiliar no processo de crescimento muscular , quando conciliando com atividades físicas diárias, promove crescimento e reconstrução das fibras musculares. Em cada dose, conta com alta quantidade de proteína e de aminoácidos de cadeia ramificadas, o BCAA , que auxiliam na reconstrução das fibras. Confira quais são as funções desses componente no corpo: BCAA Aminoácidos de cadeia ramificada que devem ser obtidos por meio de suplementação ou alimentação, pois não são produzidos pelo organismo. São compostos por: Leucina É o mais importante, pois estimula diretamente a síntese de proteínas Isoleucina Melhora o metabolismo da glicose e aumenta a absorção do componente nos músculos Valina Previne o catabolismo, experiência em que o corpo realiza a quebra dos músculos para ganhar energia. Esse processo faz com que se perca a massa muscular ao invés de ganhá-la Tudo para auxiliar na hipertrofia, ou seja, no crescimento de células e fibras musculares do corpo. Além disso, possui baixo teor de gorduras, açúcares e não contém glúten . Disponível em embalagem com 850g. Sabores Morango; Arroz Doce e Coco; Milkshake Creme; Salted Caramel; Banana Caramelizada; Chocolate Branco; Milkshake Chocolate. Whey Protein engorda? A resposta é: depende. Ao tomar um suplemento proteico você pode tanto emagrecer quanto engordar. Tudo depende de como você usa o produto. O Whey Protein tem como principal função auxiliar na reconstrução muscular após exercícios, favorecendo o ganho de massa muscular. Por isso, pessoas que passam a utilizar as suplementações proteicas, mas não realizam atividades físicas regularmente, podem acabar engordando. Por outro lado, se você se exercitar, terá como queimar mais calorias do que você ingere, o que tem como consequência a eliminação de gorduras e ganho de massa magra, e, consequentemente, o emagrecimento. Se você é uma pessoa obesa e está fazendo academia para perder peso, pode ser indicado que você evite o uso desse complemento proteico. Entretanto, se você está com o peso ideal e quer fazer uso do complemento a fim de tonificar os músculos, o Whey pode ser indicado. Lembre-se que antes de começar a fazer o uso de qualquer tipo de suplemento, é necessário consultar um médico ou nutricionista. Esses profissionais vão te dizer com mais propriedade o que é mais adequado para a sua situação. Qual é a função da proteína para os músculos? A proteína é uma molécula orgânica formada por aminoácidos responsável pelo crescimento, manutenção, contração e reparação muscular. Porém, mais do que isso, as proteínas também são importantes para a produção de anticorpos , hormônios, enzimas, reposição do gasto energético, transporte de substâncias para o corpo, entre outros. Assim, não apenas os atletas, mas todas as pessoas devem ter um bom nível proteico para manter a sua saúde sempre em dia. Isso porque ela também é importante para a reparação de tecidos em geral e para o crescimento de unhas e cabelos. Aqui, tratando-se especialmente da função da proteína para os músculos, podemos ressaltar que a ingestão adequada é fundamental para melhorar o seu metabolismo, disposição e construção muscular. Isso acontece porque o tecido muscular é composto de proteína, carboidrato estocado e água. Quando as fibras desse tecido são rompidas (durante os exercícios físicos), o corpo busca por formas de restaurá-lo. Para isso, utilize as proteínas advindas da dieta ou da suplementação. O resultado? Ganho muscular, diminuição da fadiga e melhor recuperação após os exercícios. Como tomar Realize a mistura de 40g do suplemento, 5 colheres de sopa, com aproximadamente 200ml de água. Ingira quando estiver homogêneo. Ou consuma de acordo com a prescrição médica. Advertências Não ingerir em caso de hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula. Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista. Consulte seu(sua) médico(a) ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos. Não exceder a recomendação diária. Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade. Manter fora do alcance de crianças e animais. Sempre seguir as instruções de uso. As informações estão sujeitas a alterações. Sempre verifique a embalagem antes de consumir. Imagens e embalagens sujeitas a alteração sem aviso prévio. “O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: NÃO EXISTEM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS COMPROVADAS DE QUE ESTE PRODUTO PREVINA, TRATE OU CURE DOENÇAS.” Dicas do CR Não se esqueça de se hidratar durante o dia, pois isso ajuda o organismo a absorver os nutrientes. Dê um intervalo de 30 a 60 minutos entre a ingestão de líquidos e as refeições, para não prejudicar a absorção de nutrientes. Consuma pelo menos dois litros de água por dia. Você pode aumentar sua ingestão de líquidos com o consumo de chás, sucos e outras bebidas naturais. Suplementos servem para complementar a dieta, não são substitutos de uma boa alimentação e nem compensam o sedentarismo. Para melhores resultados, devem ser aliados a uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e acompanhamento profissional. Por mais natural que um suplemento possa ser, orienta-se o consumo conforme instruções médicas ou de nutricionista. Composição Morango Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein), Cloreto de Sódio, Espessantes Polidextrose e Goma Xantana, Aromatizantes, Edulcorantes Sucralose e Acesulfame de Potássio, Acidulante Ácido Cítrico e Corante Artificial Vermelho 40. Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Arroz Doce e Coco Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Canela em Pó, Coco Ralado, Espessante Goma Xantana, Aromatizante Idêntico ao Natural de Baunilha, Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acesulfame de Potássio e Natural Reb A (Glicosídeos de Esteviol). Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Milkshake Creme Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Espessante Goma Xantana, Aromatizante Idêntico ao Natural de Baunilha, Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acesulfame de Potássio e Natural Reb A (Glicosídeos de Esteviol). Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Salted Caramel Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Cloreto de Sódio, Espessante Goma Xantana, Aromatizante Idêntico ao Natural de Caramelo, Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acesulfame de Potássio e Natural Reb A (Glicosídeos de Esteviol) e Corante Artificial Caramelo IV. Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Banana Caramelizada Proteína Concentrada do Soro do Leite(WPC), Espessante Goma Xantana, Aromatizante Natural de Banana e Idêntico ao Natural de Baunilha Caramelado e Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acesulfame de Potássio e Natural Reb A (Glicosídeos de Esteviol). Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Chocolate Branco Proteína Concentrada do Soro do Leite (WPC), Espessante Goma Xantana, Aromatizante Idêntico ao Natural de Chocolate Branco e de Baunilha e Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acesulfame de Potássio e Natural Reb A (Glicosídeos de Esteviol). Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Milkshake Chocolate Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein), Cacau em Pó, Cloreto de Sódio, Aromatizantes, Espessantes Polidextrose e Goma Xantana, Edulcorantes Sucralose e Acesulfame de Potássio. Contém lactose. Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja (lecitina*). Não contém glúten. *Ingrediente usado no processo de instantaneização da proteína do soro do leite. Informação nutricional Morango Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 154kcal = 647kJ 8% Carboidratos 15g 5% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 1,6g 3% Gorduras Saturadas 0,90g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 125mg 5% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Arroz Doce e Coco Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 151kcal = 634kJ 8% Carboidratos 12g 4% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 2,5g 5% Gorduras Saturadas 1,7g 8% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 124mg 5% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Milkshake Creme Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 154kcal = 647kJ 8% Carboidratos 15g 5% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 1,6g 3% Gorduras Saturadas 0,90g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 125mg 5% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Salted Caramel Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 150kcal = 630kJ 8% Carboidratos 14g 5% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 1,6g 3% Gorduras Saturadas 0,90g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 315mg 13% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Banana Caramelizada Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 151kcal = 634kJ 8% Carboidratos 14g 5% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 1,7g 3% Gorduras Saturadas 0,90g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 129mg 5% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Chocolate Branco Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 151kcal = 647kJ 8% Carboidratos 14g 5% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 1,7g 3% Gorduras Saturadas 0,90g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 129mg 5% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Milkshake Chocolate Porção de 40g (5 colheres de sopa) Quantidade por porção %VD(*) Valor Energético 140kcal = 588kJ 7% Carboidratos 10g 3% Açúcares 0g ** Proteínas 20g 27% Gorduras Totais 2,2g 4% Gorduras Saturadas 1,0g 4% Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 4,6g 18% Sódio 102mg 4% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. Aminograma Todos os sabores Alanina 1080mg Arginina 502mg Ácido Aspártico 2304mg Cisteína 419mg Ácido Glutâmico 2170mg Glicina 409mg Histidina 403mg Isoleucina 1385mg Leucina 2187mg Lisina 1448mg Metionina 429mg Fenilalanina 670mg Prolina 1317mg Serina 989mg Treonina 1572mg Triptofano 419mg Tirosina 1459mg Valina 1279mg